Thuốc mát gan từ rau má, ai cũng có lúc cần

Sau da, gan là bộ phận quan trọng thứ hai trong cơ thể đảm nhiệm vô số chức năng. Việc thanh lọc giải độc gan không chỉ cần với người mắc các bệnh về gan mà với những người bình thường cũng vô cùng có ích. Tham khảo ngay bài thuốc làm mát gan với thảo dược tự nhiên rẻ tiền mà hiệu quả cao sau đây: rau má.

Có thể bạn đang quan tâm:

  1. Thông tin hữu ích cho người bệnh viêm gan
  2. 3 bài thuốc KỲ DIỆU trị viêm túi mật
  3. Chữa nóng gan trong 1 NỐT NHẠC nhờ 5 thực phẩm TUYỆT VỜI
  4. 5 loại thuốc bổ gan ĐỘC NHẤT VÔ NHỊ từ thiên nhiên
  5. Men gan cao có nguy hiểm không? Làm gì khi bị men gan cao?

Lợi ích tuyệt vời từ rau má

Là một loại rau quen thuộc với người dân Việt Nam, rau má mọc hoang hoặc được trồng dễ dàng, không cần chăm bón gì nhiều. Ngoài việc thanh nhiệt bổ huyết, rau má còn là thực phẩm hỗ trợ gan tuyệt vời.

Y học cổ truyền cho rằng rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng âm, nhuận gan, giải độc tốt nên đã ứng dụng rau má vào nhiều vị thuốc.

Lợi ích tuyệt vời từ rau má không phải ai cũng biết

Lợi ích tuyệt vời từ rau má không phải ai cũng biết

Một số bài thuốc mát gan chế biến từ rau má

Ăn sống rau má

Đây là cách đơn giản và dễ thực hiện nhất. Chỉ cần chọn những cọng rau má tươi, rửa sạch, ăn riêng hoặc dùng làm rau ăn kèm trong bữa cơm hằng ngày cũng là cách bạn giảm gánh nặng cho lá gan của mình rồi.

Nước ép rau má

Để hấp thụ được nhiều rau má hơn bạn có thể xay chúng thành nước uống cho dễ. Mỗi ngày xay 50-60g  rau má, chế thêm chút nước sôi, lọc bỏ bã lấy nước uống. Nước ép rau má có vị hơi ngang nên khi uống bạn có thể cho thêm 1 chút mật ong hay đường cũng được.

>>> Bệnh xơ gan và những điều bạn cần biết

>>> Cách nhận biết chính xác triệu chứng viêm gan B

Trà rau má

Chuẩn bị: 200g rau má, 100g nhân trần, 200g lá đinh lăng, 100g cam thảo.

Cách làm: Tất cả các nguyên liệu trên đem rửa sạch phơi khô, sao vàng và tán thành bột mịn. Đổ hỗn hợp vào bình kín đậy nắp lại để dùng dần. Mỗi ngày dùng 30g bột hỗn hợp trên hãm với nước sôi như pha trà.

Ngoài việc chữa bệnh gan, rau má còn rất tốt với các trường hợp sau:

  • Táo bón
  • Vàng da thấp nhiệt
  • Trĩ, đại tiện ra máu
  • Mụn nhọt

Một số thực phẩm tốt cho gan

Ngoài rau má, một số loại gia vị như nghệ, tỏi...cũng tốt cho gan

Ngoài rau má, một số loại gia vị như nghệ, tỏi…cũng tốt cho gan

Ngoài rau má, bạn cần bổ sung 1 số loại thực phẩm sau vô cùng có lợi cho gan:

  • Tỏi: Có thể chỉ một chút tỏi bé nhỏ pha vào bát nước chấm nhưng chúng chứa rất nhiều allicin, selen giúp làm sạch gan và hỗ trợ chức năng làm sạch độc tố của gan.
  • Nghệ: Không chỉ giúp tăng tính hấp dẫn của món ăn hay là thực phẩm giúp chị em làm đẹp, nghệ còn chứa nhiều enzym có lợi cho hoạt động loại trừ độc tố của gan, làm sạch đường tiêu hóa.
  • Táo: Mỗi ngày 1 trái táo giúp cung cấp cho cơ thể lượng pectin khá lớn, hỗ trợ cho gan xử lý độc tố và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể.

About author

You might also like

Điều trị 0 Comments

Bật mí về công dụng của cây hoàn ngọc

Dùng lá trong lúc bệnh tình đã đến giai đoạn cuối nhưng có thể tạo được chuyển biến như vậy thì thật hoàn hảo. Ðó là “cây Hoàn Ngọc”, Cây

Điều trị 0 Comments

Thuốc mát gan nào giải độc tốt?

Để hạ nhiệt cho cơ thể và làm mát gan thì bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, chếđộ sinh hoạt, luyện tập và cần bổ sung thêm các

Điều trị 0 Comments

Chữa bệnh gan nhiễm mỡ từ đậu nành, vừa rẻ tiền lại hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với cánh mày râu thường xuyên sử dụng rượu bia, người bị

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply